推荐理由:

　　黄山位于安徽南部,以奇松、怪石、云海、温泉“四绝”著称,是大自然造化中的奇迹,历来享有“五岳归来不看山,黄山归来不看岳”的美誉。七、八月的黄山,峰峦苍翠欲滴,幽谷浓阴覆盖,林间百鸟鸣噪。白天凉爽无汗,晚间盖被方能入睡。清人曹文植用一句“四月始知春,一岁竟无夏”为世人描述了一个理想的避暑胜地。

避暑玩法:

　　翡翠谷,又称“情人谷”,因池潭水涨满溢、澄碧清凉而成为黄山比较受欢迎的避暑地之一。进入大门,沿着溪水逆流而上,人穿梭在翠绿的竹林中,葱郁的竹叶遮挡了盛夏的炎炎烈日。40余个大小不同、形状各异的彩池,清澈透明,倒映两岸青山,青碧如玉,也有因池底岩石的颜色而五彩缤纷,池水深浅不一,色彩更富变幻。这里的花镜池就是《卧虎藏龙》中李慕白和玉蛟龙打斗的地方,远远望去郁郁葱葱,竹枝摇旖,一股清凉的感觉悠然而生。
　　清幽的百里梦幻景区是另一块清凉地,它不像北海、玉屏那样喧闹,置身其中可以细细观赏,慢慢品味:奇松遍布、小巧灵秀,或成双成对,并肩携手,迎风而立,或成群成片,密密匝匝,形态各异。伴随着奇松的还有大量的巧石,姿态各异,令人目不暇接,奇松与异石巧妙地组合成一处处绝妙的“盆景”。这里树多花多,满山满谷遍布绿荫,或浓或淡,或翠或碧,给这巨幅山水画打上了一层清凉的底色。

清凉贴士:

　　＞安全:山上风大,有很多峭壁深渊,千万不要在山上打伞,以免被风刮起,山里天气多变,最好随身准备雨衣,防晒功夫也不能省。

四川峨眉山    清凉指数:★★★★★

　　 推荐理由:

　　“五月峨眉须近火,木皮岭上只如冬。”早在唐代,诗人曹松就一语道出了山外酷暑难耐、但峨眉山中清凉一片的景象。峨眉山“一山有四季,十里不同天”,山上山下气温相差14℃,7、8月份平均气温只有11.8℃。走在峨眉山,满山层层叠叠的树,处处是飞瀑、清涧、小溪、流泉,只觉得凉意沁心,暑气顿消。

避暑玩法:

　　清音阁是峨眉山中最佳的避暑胜地之一,盛夏时节,来到清音阁下,两条清澈的溪水从桥下奔流而过,两溪交汇处有牛心石,溪水撞击巨石,发出巨响,音似雷鸣。浪花飞溅,激起层层水雾,阳光下照出五彩纷呈的虹影,令人赏心悦目,因有“双桥清音”的美誉。清音阁一公里处为白云峡,绝壁千仞,如刀砍斧劈而成,长130米,宽约6米,窄处仅三米,称为“一线天”。沿途修有栈道,只容二人穿行。岩石蔽日,只留下天光一线,十分幽静。
　　由清音阁上行六公里左右,就是另一处避暑胜地洪椿坪。经过九十九折三千二百余级台阶名为“蛇倒退”的长坡,洪椿坪掩藏在宝掌峰下的一片丛林之中。洪椿坪上建有洪椿寺,寺内珍贵文物数不胜数,并建有殿宇三重,气势巍峨。

清凉贴士:

　　＞住宿:峨眉山上的清音阁和金顶都有住宿的地方,8元到几十元都有。如果因为爬山太累了或者是天气阴沉,没看到云海和佛光的,住一晚上第二天继续游玩,还是值得的。

专题撰文本报记者钱玮珏通讯员江翠君刘艳许洁煌梁婕图片均为新华社发